Salud

COMER PESCADO AYUDA A LA FORMACION DEL BEBÉ

Uno de los alimentos más recomendables para el ser humano es el pescado, este es rico en nutrientes y vitaminas que son consideradas las más importantes para el cuerpo. Así mismo aporta las calorías suficientes para el desarrollo del mismo.

DESCUBRE COMO MEJORAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA

La menopausia ocurre cuando una mujer deja de tener su periodo menstrual y ya no es fertil para poder quedar embarazada de manera natural. Este tiempo puede ser muy frustrante porque pueden esperimentar cambios hormonales y entre esto calor, sofocación, cambios de humor, sudores nocturnos, vitabilidad, hmirritabilidad y cansancio.

Chocolate como alimento
COMER CHOCOLATE TRAE GRANDES BENEFICIOS

Muchas personas piensan que comer sano significa comer solo verduras y alimentos simples pero lo que conocen es que hay muchos de los alimentos más nutritivos y saludables. Para el cuerpo es ventajoso y hay alimentos deliciosos, pueden ser frutas, hierbas, carnes y en este caso el chocolate.